健身器材仰卧板怎么选？

仰卧板是健身房中经常使用到的器材，很多使用者认为仰卧板的使用操作在健身房众多器材的使用中是比较简单的，用起来也比较方便，其实，仰卧板在选择和使用是有很多条件和标准的，它需要根据你的体重，身高等众多因素来决定，那么在选择时要注意什么呢?青岛体育器材生产厂家的小编与您分享。

　　根据自己的体重

　　挑选支架，支架是一款仰卧板的灵魂，如果支架不好就会严重的威胁用户的安全。一般的仰卧板都是使用劣质钢材，质量不好，承重不够，重量比较轻。而优质的仰卧板使用优质的钢材，承重力大大的提升，一般自身的重量能达到9公斤。

　　根据自己的身高选长度，宽度

　　如果仰卧板太短的话，就无法使用。一般一款合格的仰卧板的长度在3500px左右，宽度在750px左右，这样的设计适合大多数人的要求。而劣质的仰卧板的长度往往是不足的，在宽度方面也是大打折扣的。

　　根据其他因素考虑

　　在颜色上，一般考虑红色，因为红色给人一种积极的感觉，让人全身充满活力，有一种想运动的激情。

　　在支架的固定上，我选择带有三角固定的支架，这样能够很好的固定仰卧板，使仰卧板在运动的过程中不会出现晃动。

　　综上所述内容是青岛体育器材生产厂家小编与大家分享的健身器材仰卧板在使用中需要注意的一些事项，文章中的内容分享，希望对您有帮助，更多相关信息，欢迎关注我们：http://qdsgty.c2p.rongbiz.com/